エンジョイ登山

三隈川 ランニング  2014.7.15撮影

最近山に登っても、随分と体力の低下を痛感します。

こんな事ではいけないと10日ほど前から始めたランニング。

途中台風の影響などで走れない日もありましたが今日が6回目のランニングです。

今日はコンデジ片手に三隈川沿いを走りました。

三隈堰下流台霧橋付近の河川敷に車を停めてスタートです。

まず台霧橋の上流に架かる橋を渡ります。

三隈川 ランニング (1)

昨日までは体が重く、走ると言うより歩かない事を目標にしていましたが。

三隈川 ランニング (2)

今日は昨日までとは違いなぜか体が軽く感じます。

橋の上から見た日田市の旅館街。

三隈川 ランニング (3)

こちらは日隈山(亀山公園)

三隈川 ランニング (4)

対岸の旅館街を左手に上流方向へ走ります。

三隈川 ランニング (5)

日中は降ったり止んだりの不安定な天候でしたが、夕方になって青空が広がり始めました。

三隈川 ランニング (6)

遊船が何隻も停泊しています。

三隈川 ランニング (7)

銭渕橋の下をくぐり、先に見える三隈大橋の下を進みます。

三隈川 ランニング (8)

三隈大橋。

三隈川 ランニング (9)

さらに上流方向に走ります。

目標はここから約2km程先ですが・・・。

三隈川 ランニング (10)

川の増水で飛び石が渡れず、ここで折り返すことにします。

三隈川 ランニング (11)

川には観光客を乗せた遊船も出ています。

三隈川 ランニング (12)

三隈大橋まで戻り橋を渡って旅館街の方へと走って行きます。

三隈川 ランニング (13)

銭渕橋の下をくぐります。

少しペースを上げてみることにします。

三隈川 ランニング (14)

先程の遊船とは別に更に3隻ほど出ていました。

三隈川 ランニング (15)

三隈川では鵜飼も行われていますがもう少し遅い時間でないと観れないかな・・・?

三隈川 ランニング (16)

日隈山(亀山公園)が目の前に見えます。

三隈川 ランニング (17)

緑橋を渡り亀山公園脇を走るとゴールはもうすぐです。

三隈川 ランニング (18)

中之島の三隈川公園の突端より旅館街と今走ってきた上流方向を撮影。

三隈川 ランニング (21)

昨日までのランニングはきついばかりでしたが 、続ける事によりだんだんと体も慣れて来るものです。

さぼらないで無理しない程度に続けて行きたいと思います。

この歳になって強化は難しいでしょうが、せめて現状の体力を維持するためにも・・・。

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テーマ:アウトドア - ジャンル:趣味・実用

  1. 2014/07/16(水) 00:24:08|
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tsurikichi

Author:tsurikichi
1955年10月生まれ 男
大分県日田市在住
趣味 登山・魚釣り(海)


体調を崩し、リハビリのつもりで始めたウォーキングが、今ではドップリと山登りにはまってしまいました。


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